Преображающая практика с Рави – Учитель от Бога! Занимаюсь Кундалини йогой с Рави уже 4 года, и каждый класс – это погружение в глубокую трансформацию и источник вдохновения. Рави обладает уникальным даром создавать безопасное пространство, где даже самые интенсивные крийи проходят с осознанием и поддержкой.
Что невероятно ценно для меня это глубина знаний. Рави не просто ведет. Его объяснения техник кристально ясны и доступны как новичкам, так и опытным практикам. Он всегда готов ответить на вопросы с огромным терпением и мудростью.
Рави обладает удивительной способностью чувствовать энергию группы и каждого ученика. Его коррекции физические или словесные всегда своевременны и точны, помогают углубить практику и избежать травм. Благодаря Рави медитации становятся настоящим путешествием внутрь себя.

Благодаря занятиям, я ощутил значительный прилив энергии, стал гораздо спокойнее реагировать на стресс, обрел большую ясность ума и глубину самосознания. Практика вышла на совершенно новый уровень.

Рави – не просто инструктор, а подлинный Учитель, ведущий с Любовью, Мудростью и безупречной Честностью. От всей души рекомендую его занятия всем, кто ищет глубокую, осознанную и преображающую практику Кундалини йоги под руководством Мастера. Сат Нам

Открыла для себя новое слово: Алертность
«по Карлосу Кастанеде — это состояние максимальной готовности к действию на фоне внутреннего спокойствия.
В то же время алертность нельзя путать с напряжённостью.

Это тотальное внимание к вещам, происходящим в мире, умение с ясностью и чёткостью видеть то, как они связаны между собой. Это видение позволяет влиять на ход событий.

Чтобы развить и укрепить алертность, можно практиковать следующие методы:

– Концентрация внимания.
– Работа с дыханием.
– Развитие мышц кора.
– Умение быстро расслабляться.
– Управление эмоциями.
– Поддержка здорового образа жизни.
– Практиковать осознанность — умение оставаться присутствующим в текущем моменте и наблюдать свои мысли, эмоции и телесные ощущения без суждений.»

И знаете где можно практиковать все эти методы?
На классах по Кундалини Йоги с мастерами Алексеем и Викторией Власовыми.

Уютный, светлый и такой уже родной зал в Studio 5 для очных занятий, с возможностью заниматься утром и вечером.
Расположен рядом с набережной, после практики можно прогуляться и искупаться)
Возможность заниматься онлайн в любое удобное время!

Я в практике более 8 лет и это неотъемлемая часть моей жизни! Работает!
Благодарю Бога за встречу с Рави и Викторией!
Бесконечно люблю!

Моя лучшая находка в мире йоги – Рави! Практикую Кундалини йогу с Рави и могу сказать одно: это лучший Учитель, которого я встречал! Его занятия – это идеальный баланс глубины знаний, четкости инструкций и создания удивительно поддерживающей атмосферы. Рави обладает потрясающей способностью объяснять сложные вещи - энергетические замки, техники дыхания, смысл мантр простым и понятным языком. Он внимателен к каждому ученику, что делает практику безопасной и эффективной даже для начинающих.
Личные результаты говорят сами за себя: после занятий с Рави я чувствую мощный прилив жизненных сил, невероятную гармонию и внутреннюю тишину. Его медитации – это исцеление для души.
Если вы ищете не просто физкультуру, а подлинную трансформацию через Кундалини йогу под руководством вдохновляющего, мудрого и чуткого Мастера – вам точно к Рави. Искренне рекомендую! Сат Нам

Занимаюсь онлайн йогой с Рави и Викторией почти 3 года. Во-первых, стала дружить со своим телом! Оно обрело подвижность и гибкость. Перестала болеть голова от слова «совсем». Ранее я мучилась этими болями довольно часто, метеозависимость проявляла себя во всей красе. В результате занятий стала более стрессоустойчивой! Чувствую, как реагирую на негативные ситуации - автоматически включаются выдержка и самообладание. И да, я стала больше любить себя и терпимо относится к окружающему миру… Благодарю Рави и Викторию за открытость и свои знания - они бесценны для меня!!!

Меня зовут Айрат, я по нынешней профессии - мастер по укладке напольных покрытий и мастер-универсал по ремонту и отделке помещений. Кундалини йогу практикую без малого 13 лет. За это время перестал употреблять алкоголь совсем, избавился от грибкового заболевания на ногах, которое не мог вылечить в течении 20 лет, ушла тревожность и суетливость, перестали повторятся ситуации , создававшие проблемы в жизни. Сейчас пишу об этом и сам удивляюсь как много изменений произошло в жизни благодаря Кундалини йоге. С Рави и Викторией я с первых дней практики. Они профессионалы своего дела, постоянно развиваются сами, организовывают интересные йога-туры в разные страны и по России. Кундалини йога для меня это часть моей жизни и инструмент, помогающий изменить жизнь к лучшему

Просто повезло! Повезло оказаться в нужное время в нужном месте! Повезло окунуться в учение Йоги Бхаджана! Повезло встретить замечательных учителей Алексея и Викторию! Повезло познакомиться с огромным количеством светлых и прекрасных людей, посещающих йогу и семинары! Повезло выучиться на курсе по Кундалини йоге. Повезло просто, что я могу жить, дышать, наслаждаться жизнью! А особое счастье - не когда получаешь, а когда отдаешь, заражаешь, заряжаешь, вдохновляешь, распространяешь, делишься, помогаешь! А по другому просто никак - и это прекрасно! Учение Йоги Бхаджана - кладезь мудрости, знаний, опыта. В каждом его слове и фразе - истина, сила, мощь, энергия, посыл, жизненность. Оно придает сил, уверенность, мудрость, знание - что я всё могу и всё в моих силах, что я - со творец и наделена качествами творца!

Занимаюсь онлайн йогой более 4х лет. Очень здорово, что есть такие занятия, время подбираю удобное для себя. Практики с Рави, просто волшебство. Меняется состояние тела и души на весь день. Просто кайфую от этих изменений. Рави, благодарю тебя за доступность, понятность упражнений, за настрой позитивных мыслей на день! Йога стала частью моей жизни, благодаря Рави и Вике! Моя жизненная позиция быть здоровой, и с йогой это реально! Благодарю вас, Рави и Вика!

Я начала ходить совсем недавно, но я в полном восторге! Когда я пришла в первые, Алексей спросил у присутствующих ,как они себя чувствуют, одна из девушек ответила: «Сколько спортом я занимаюсь, никогда не болели такие мышцы, я никогда их не чувствовала». Действительно, сразу ощущаются физические изменения, как это укрепляет все тело. Но самое главное, ты чувствуешь, как с утренней йогой наполняется твой день и ты чувствуешь себя цельным. Я чувствую, что уделяю время себе, напитываю себя духовно и ни от кого не завишу. Чувствуется эмоциональный подъем каждый раз, к чему я и стремилась и стремлюсь. Благодарю себя, что решилась и снова и снова поднимаю себя на занятия, Благодарю Алексея за его практики!!!

Сат Нам. Занимаюсь КЙ у Рави и Виктории с 2021года. Перестала болеть спина, ушла сутулость. Тело и я сама стали гибче, появилось больше уверенности в себе, больше чувствую отклики в теле. Практики стали моим образом жизни, инструментом позволяющим менять себя, свой режим, вырабатывается дисциплина. Благодарю Рави и Вику за бесценные знания и личный опыт, которым они делятся.