Курс «Баланс жизни» поможет вам выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим миром через проработку трёх ключевых сфер жизни: отношений, финансов и здоровья. Длительность: 6 месяцев. Формат: комбинированный (теоретические модули + практические занятия + групповые обсуждения). Цель: сформировать устойчивые психологические навыки для осознанного управления жизнью.
Этот курс предлагает шестимесячную трансформацию для достижения гармонии в жизни через работу над отношениями, финансами и здоровьем. Комбинированный формат включает теоретические модули, практические задания и групповые обсуждения.
Программа курса
Курс охватывает теорию, практические занятия и обсуждения по отношениям, финансам и здоровью для достижения гармонии.
Модуль по отношениям
Изучение психологических аспектов межличностных отношений, развитие коммуникативных навыков и эмоционального интеллекта.
Модуль по финансам
Разработка стратегий управления личными финансами, планирование бюджета и достижение финансовой стабильности.
Модуль по здоровью
Изучение методов поддержания физического и психического здоровья, формирование здоровых привычек и образа жизни.
Практические задания
Выполнение упражнений и заданий для закрепления теоретических знаний и применения их на практике в повседневной жизни.
Групповые обсуждения
Обмен опытом и идеями с другими участниками курса, анализ кейсов и совместная работа над проблемами.
Обучение проходит в комбинированном формате: теоретические модули, практические занятия и групповые обсуждения, что обеспечивает эффективное взаимодействие с преподавателями и участниками.
Теоретические модули
Изучение основ психологии и ключевых концепций курса.
Практические занятия
Выполнение упражнений для закрепления теоретических знаний.
Групповые обсуждения
Обмен опытом и мнениями с другими участниками курса.
Что вы получите
После курса вы получите новые психологические навыки, улучшите отношения и освоите финансовые стратегии.
Новые психологические навыки
Разработаете устойчивые психологические инструменты для управления жизнью.
Улучшение отношений
Научитесь выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими.
Финансовые стратегии
Получите знания и навыки для улучшения финансового благополучия.
Здоровье и благополучие
Разработаете стратегии для улучшения физического и эмоционального здоровья.
Расписание
12 очных семинарских занятий. Начало курса 15 марта 2026
ПЕРВЫЙ МОДУЛЬ - ЗДОРОВЬЕ
15 марта 29 марта 19 апреля 3 мая
ВТОРОЙ МОДУЛЬ - ОТНОШЕНИЯ
17 мая 31 мая 14 июня 28 июня
ТРЕТИЙ МОДУЛЬ - ПРОЦВЕТАНИЕ
12 июля 26 июля 9 августа 23 августа
ЗАВЕРШЕНИЕ КУРСА
5 сентября (9:00-12:00) Вручение сертификатов
Тарифы на курс
2 формата обучения
Очное обучение
5500₽ за 1 месяц
Вы вносите оплату 6 раз, каждый месяц до 15 числа месяца
Для участия в курсе перейдите в группу предстоящего набора. В ней вы получите все необходимые сведения о курсе и сможете оплатить обучение незадолго до его начала.