Джамми-Э
Практика для женщин в традициях Кундалини йоги, школы Йоги Бхаджана
Мы собираемся вместе в кругу женской силы, в уютной атмосфере, для совместной практики и возвышающего общения. Нас ждёт глубокое погружение в практику, встреча с собой, с Женской Силой, с приятием.
На классе мы:
- Выполним практику Кундалини йоги.
- Выполним медитацию для силы женского рода Джамми-Э.
- Выполним Киртан крийю.
Джами-Э
Шабд Бханд Джамми-э был написан Гуру Нанаком. Он сказал, что если женщина будет петь этот шабд, вся её жизнь будет благословлена Богом, она обретёт свою истинную сущность, чувство самоуважения и покоя. С практикой Шабда вокруг женщины появится энергетический щит, который будет защищать ее от оскорблений, унижений, неуважения по отношению к ней Повысится ее самооценка, ей будет легче общаться и находить общий язык с окружающими.
Женщина изначально прекрасна. Она дает жизнь всем людям, она поддерживает семью, мужа и детей. Но во времена Гуру Нанака существовало патриархальное общество и роль женщины была сильно занижена, ее не уважали и эксплуатировали. Гуру Нанак, написав этот шабд, бросил вызов существующим устоям, провозгласив, что женщина имеет такие же права, как мужчина. Гуру Нанак в своем стихе очень подробно описал сущность, великолепие и величие женщины.
Шабд - звуковой поток, но не просто любой звук. Это звуковая вибрация, которая растворяет эго, препятствующее познанию Истины и мешающее нам воспринимать наше истинное «Я» и действовать их него.
Текст с переводом вы получите на практике
Шабд Бханд Джамми-э был написан Гуру Нанаком. Он сказал, что если женщина будет петь этот шабд, вся её жизнь будет благословлена Богом, она обретёт свою истинную сущность, чувство самоуважения и покоя. С практикой Шабда вокруг женщины появится энергетический щит, который будет защищать ее от оскорблений, унижений, неуважения по отношению к ней Повысится ее самооценка, ей будет легче общаться и находить общий язык с окружающими.
Женщина изначально прекрасна. Она дает жизнь всем людям, она поддерживает семью, мужа и детей. Но во времена Гуру Нанака существовало патриархальное общество и роль женщины была сильно занижена, ее не уважали и эксплуатировали. Гуру Нанак, написав этот шабд, бросил вызов существующим устоям, провозгласив, что женщина имеет такие же права, как мужчина. Гуру Нанак в своем стихе очень подробно описал сущность, великолепие и величие женщины.
Шабд - звуковой поток, но не просто любой звук. Это звуковая вибрация, которая растворяет эго, препятствующее познанию Истины и мешающее нам воспринимать наше истинное «Я» и действовать их него.
Текст с переводом вы получите на практике
Киртан крийя
Практика этой мантры обеспечивает полное ментальное равновесие психики человека. Каждая мудра изменяет ваши электрические полярности. Указательный и безымянный палец электрически отрицательны по отношению к другим пальцам. Это обеспечивает баланс в электромагнитной проекции ауры. Это медитация релаксации и восстановления нервной системы.
Практика этой медитации – как наука, так и искусство. Это – искусство формирования сознания, очищения восприятия и возможности инсайта (мгновенного интуитивного проникновения в смысл чего-либо). Это наука, поскольку дает определенные проверенные практикой результаты. Медитации оказывают закодированное действие на психику. Однако, поскольку они эффективны и точны, они могут также приводить к определенным проблемам, если их выполнять неправильно.
Йоги Бхаджан сказал в Winter Solstice 1972, что человек, который носит чистый белый цвет и медитирует на этом звуковом токе в течение 1,5-2 часа в день в течение одного года, будет знать непознаваемое и видеть невидимое. Благодаря этой постоянной практике ум пробуждается к бесконечной способности души к жертве, служению и творению.
Одной из основных причин, по которой Киртан Крийя считается мощнейшей из всех медитаций Кундалини Йоги, является то, что в ней используется очень важная мантра - мантра Sa Ta Na Ma, которая считается фундаментальной мантрой в Кундалини Йоге. Мантра Sa Ta Na Ma – это первичная, или ядерная форма мантры «Sat Nam». Она обладает энергией атома, поскольку мы разбиваем атом (или бидж) вибрации «Sat Nam».
SA – бесконечность, космос, начало;
ТА – жизнь, существование;
NA – смерть, трансформация;
МА – возрождение.
Эти пять звуков – цикл творения, созидания: из бесконечного приходит жизнь и индивидуальное существование; за жизнью следует смерть, или изменение; после смерти возрождение сознания на радость бесконечного, через которую сострадание ведет снова к жизни.
Эффекты от практики Киртан Крийи:
Это одна из достаточно простых, но невероятно мощных медитаций Кундалини Йоги. Про нее Йоги Бхаджан говорил, что даже если от всего Учения останется лишь горстка медитаций, но среди них будет Киртан Крийя – она проведет человечество через эпоху перемен.
Практика этой мантры обеспечивает полное ментальное равновесие психики человека. Каждая мудра изменяет ваши электрические полярности. Указательный и безымянный палец электрически отрицательны по отношению к другим пальцам. Это обеспечивает баланс в электромагнитной проекции ауры. Это медитация релаксации и восстановления нервной системы.
Практика этой медитации – как наука, так и искусство. Это – искусство формирования сознания, очищения восприятия и возможности инсайта (мгновенного интуитивного проникновения в смысл чего-либо). Это наука, поскольку дает определенные проверенные практикой результаты. Медитации оказывают закодированное действие на психику. Однако, поскольку они эффективны и точны, они могут также приводить к определенным проблемам, если их выполнять неправильно.
Йоги Бхаджан сказал в Winter Solstice 1972, что человек, который носит чистый белый цвет и медитирует на этом звуковом токе в течение 1,5-2 часа в день в течение одного года, будет знать непознаваемое и видеть невидимое. Благодаря этой постоянной практике ум пробуждается к бесконечной способности души к жертве, служению и творению.
Одной из основных причин, по которой Киртан Крийя считается мощнейшей из всех медитаций Кундалини Йоги, является то, что в ней используется очень важная мантра - мантра Sa Ta Na Ma, которая считается фундаментальной мантрой в Кундалини Йоге. Мантра Sa Ta Na Ma – это первичная, или ядерная форма мантры «Sat Nam». Она обладает энергией атома, поскольку мы разбиваем атом (или бидж) вибрации «Sat Nam».
SA – бесконечность, космос, начало;
ТА – жизнь, существование;
NA – смерть, трансформация;
МА – возрождение.
Эти пять звуков – цикл творения, созидания: из бесконечного приходит жизнь и индивидуальное существование; за жизнью следует смерть, или изменение; после смерти возрождение сознания на радость бесконечного, через которую сострадание ведет снова к жизни.
Эффекты от практики Киртан Крийи:
- Развитие интуиции и тонкочувственного восприятия
- Освобождение от негативных эмоций и стрессов, боли и обид
- Умиротворение, ментальный и эмоциональный баланс
- Очищение ауры
- Избавление от ненужных связей и вредных пристрастий
- Возвращение себя к себе, кристаллизация истинной сути
- Достижение глубокой концентрации
- Является катализатором перемен
Это одна из достаточно простых, но невероятно мощных медитаций Кундалини Йоги. Про нее Йоги Бхаджан говорил, что даже если от всего Учения останется лишь горстка медитаций, но среди них будет Киртан Крийя – она проведет человечество через эпоху перемен.
Место проведения:
Набережные Челны, ул. Раскольникова 81 (12/22А)
Studio5
Набережные Челны, ул. Раскольникова 81 (12/22А)
Studio5
Длительность:
6:00 - 9:00 (утро).
С собой коврик для йоги (если есть свой) и одежда для йоги, желательно белая (если нет, необязательно).
6:00 - 9:00 (утро).
С собой коврик для йоги (если есть свой) и одежда для йоги, желательно белая (если нет, необязательно).
Контакты
Телефон: +7 919 637-77-11
Электронная почта: yogahuman@ya.ru
Адрес: улица Раскольникова, дом 81, город Набережные Челны.
Электронная почта: yogahuman@ya.ru
Адрес: улица Раскольникова, дом 81, город Набережные Челны.
Когда Гуру Нанака спросили о шабде «Бханд Джамми-э», он сказал, что какие бы беды ни коснулись женщины, каждая, кто будет читать этот шабд и петь его 11 раз в день, будет достойна освобождения от всех неприятностей
